Categorie: Nieuws

Nieuws

flessenpost communiceren

Binnenkort weer van start: Training Effectief & Assertief Communiceren

Wil je effectiever communiceren en op een prettige en assertieve manier voor jezelf opkomen? Op vrijdag 28 maart en 11 april 2025 vindt weer onze zeer gewaardeerde, tweedaagse open training Effectief & Assertief Communiceren plaats. Er is nog slechts een enkele plaats vrij! In het najaar verzorgen we de training op vrijdag 7 en 21 november 2025. Je kunt je hiervoor nu alvast inschrijven.

LEES MEER >
Timemanagement drukke avondspits met kerktoren

Herfstnieuwsbrief Boost je timemanagement

We willen vaak veel realiseren en doen ons werk over het algemeen graag goed. Maar tijd is schaars.
Het vergroten van je persoonlijke effectiviteit en efficiëntie door je timemanagement te versterken is dan geen overbodige luxe. In deze nieuwsbrief geven we 5 praktische methoden en technieken om je focus, regie en planning te versterken.

LEES MEER >
Zonsopgang boven weilanden met reflectie boom in water

Zomernieuwsbrief Werken aan zelfvertrouwen deel 2

Onze vorige nieuwsbrief ging over werken aan zelfvertrouwen door het herkennen en loslaten van denkfouten. We lieten zien dat er gemakkelijk fouten kunnen sluipen in de manier waarop we over onszelf denken. We gaven 5 OMDENK-strategieën.
In deze nieuwsbrief een vervolg op de eerste set veel voorkomende denkfouten. Ook nu laten we zien hoe je deze denkfouten kunt omdenken. Tenslotte nog een overzicht van de denkfouten en een praktische oefening om alternatieve gedachten te ontwikkelen.

LEES MEER >
Ballonvaart kleurrijk zon zelfvertrouwen loslaten

Lentenieuwsbrief Werken aan zelfvertrouwen

In onze 60e nieuwsbrief volop inzichten en tools om te werken aan zelfvertrouwen door het herkennen en loslaten van denkfouten.
We gaan in op 5 OMDENK-strategieën en geven een top 5 aan veel voorkomende denkfouten.
Ga zelf aan de slag met omdenken met behulp van voorbeelden en reflectievragen.

LEES MEER >

Een klant neemt de lente mee

Een klant neemt de lente mee

LEES MEER >

Herfstnieuwsbrief met Zelfscan ‘Ik ben OK, jij bent OK’

In onze vorige nieuwsbrief bespraken we het OK Kwadrant: Ik ben OK, jij bent OK. Het OK Kwadrant bestaat uit 4 vensters waardoor je kunt kijken naar de wereld. Door welk venster je kijkt, beïnvloedt hoe je communiceert en samenwerkt.
Welke keuzes maak je in je communicatie en samenwerking? Welk pad sla je in?
Wil je meer door het ‘Ik ben OK, jij bent OK’-venster kijken en gericht onderzoeken waar je winst kunt behalen? Doe dan onze Zelfscan!

LEES MEER >
Twee bomen in zonnig grasland

Lentenieuwsbrief Ik ben OK, jij bent OK – het OK Kwadrant: door welk venster kijk jij?

Hoe je denkt over jezelf in relatie tot de ander bepaalt niet alleen je zelfbeeld, maar ook hoe je je, in praktijk, verhoudt tot anderen.
Hoe vaak stel je je kleiner, groter of juist gelijkwaardig op ten opzichte van een ander?
In onze lentenieuwsbrief bespreken we het OK Kwadrant, bestaande uit, als het ware, vier vensters, waardoor je kunt kijken naar de wereld. Wat houdt het in en waarom is het zo belangrijk?

LEES MEER >
Hangende sleutels, glimmende sleutel

Winternieuwsbrief Zelfcompassie – de sleutel naar innerlijke rust en geluk

Zelfcompassie betekent dat je warm en begripvol met jezelf omgaat, wanneer je het moeilijk hebt, lijdt, faalt of het gevoel hebt dat je tekort schiet. In onze winternieuwsbrief meer over de betekenis en invulling van zelfcompassie.

LEES MEER >
Veerkracht riet herfst wolken zonlicht

Herfstnieuwsbrief Veerkracht – waarom veerkracht zelfcompassie vergt

Omgaan met de dingen die stress geven is niet simpel. Hoe je omgaat met wat je lastig vindt is belangrijk voor je veerkracht. In deze nieuwsbrief een voorzet voor een even simpele als effectieve basisreactie op je eigen stressrespons. Een manier om zelfcompassie vorm te geven en je hoofd en hart in te zetten om de weg naar rust en ruimte terug te vinden.

LEES MEER >