Coaching & Teamcoaching
Wij begeleiden managers en professionals middels professionele maatwerk coaching bij het verkrijgen van meer inzicht in hun eigen kwaliteiten, talenten en competenties, doelen en ambities, wensen en behoeften én in de ontwikkeling en realisatie daarvan.
Resultaat: rust, energie, plezier en succes!
Personal Coaching
Onze klanten komen o.a. met de volgende vragen voor coaching:
- Hoe communiceer ik effectiever?
- Hoe organiseer ik mijn werk en
timemanagement
slimmer? - Hoe krijg ik weer
overzicht en rust in mijn hoofd? - Hoe ga ik goed om met feedback en kritiek?
- Hoe houd ik balans
en bereik ik mijn doelen, zonder mezelf uit te putten en over mijn grenzen te gaan? - Hoe krijg ik weer tijd en
energie om te genieten en hoe zorg ik ervoor dat ik minder spanning opbouw? - Hoe profileer ik me beter in mijn werk?
- Hoe creëer ik draagvlak, ga ik om met weerstand en leid ik veranderingen?
Wij helpen klanten resultaat te boeken. Snel en effectief. Vrijwel altijd binnen 6 à 10 gesprekken.
Executive Coaching
Als manager heb je baat bij een goed klankbord en een eerlijke spiegel. Iemand die je ondersteunt bij het analyseren van lastige situaties en die je confronteert met de keuzes die je maakt en de stappen die je zet.
Executives ondersteunen wij in het bijzonder bij:
- Het ingaan van een nieuwe fase in de eigen ontwikkeling en carrière
- Het versterken van de eigen kracht en positionering
- Het optimaliseren van de communicatie
- Burn-out preventie / begeleiding en privé-werk balans
Duocoaching
Soms loopt het (langere tijd) niet lekker in de samenwerking tussen twee collega’s. Dat geeft vaak buikpijn. Bij hen, maar meestal ook bij anderen in het team.
Wij zijn gespecialiseerd in het op een veilige manier in korte tijd op tafel krijgen van wat er speelt en samen een weg te vinden om hier beter mee om te gaan. Zodanig dat je weer prettig samen kunt gaan werken.
Wat ik heel bijzonder vond van het traject met Miranda is dat we na een paar gesprekken verder waren dan we ooit zijn geweest. Ik wou dat we dit veel eerder hadden gedaan.
Marc
Teamcoaching
Wij hebben veel ervaring met de coaching van teams die beter willen communiceren en samenwerken. Teams waar het rommelt omdat men heel hard werkt en onder druk staat of waar een gebrek aan visie, duidelijkheid, vertrouwen of veiligheid is. In zulke teams loopt men het risico op:
- Het niet (efficiënt) realiseren van de doelen
- Een negatieve sfeer
- Een toename van de ervaren werkdruk
- Een toenemend verzuim, verloop, fouten, klachten en ontevredenheid
Wij zijn gespecialiseerd in het samen met de teamleden op een veilige wijze op tafel krijgen van datgene dat steeds onder tafel blijft, maar dat wel bepalend is voor de sfeer en het gedrag in het team. Om vervolgens samen een weg te vinden om prettiger én sterker verder te gaan. We werken sterk interactief en boeken én borgen samen met onze klanten het gewenste resultaat!
Loopbaancoaching
Wij begeleiden managers en professionals in het proces van:
- Denken over de eigen loopbaan en toekomst
- Naar de goede stappen zetten om die droomtoekomst te realiseren.
Of dat nu is:
- Het binnenhalen van een nieuwe rol of functie in de huidige organisatie
- Een nieuwe baan elders
- Enkele gesprekken bij een prettige afbouw van activiteiten (bij pensionering)
Mindfulness Coaching
Uit vele wereldwijd gedane wetenschappelijke studies blijkt dat Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) een significante bijdrage levert aan het beter om leren gaan met spanning en stress en het verminderen van het risico op de terugkeer van stress gerelateerde klachten.
Een sterke pre voor wie regelmatig onder druk staat en voor wie belangrijke beslissingen moet nemen en snel moet kunnen schakelen.
Miranda Langedijk is ook MBCT coach en trainer. Wij ontwikkelden speciaal voor onze klanten die daar mee willen werken, een gratis, aanvullende Mindfulness module.
Wil je Mindfulness leren inzetten in je dagelijks leven? Vraag ons naar de mogelijkheden.
Wandelcoaching
Het is ook mogelijk om al wandelend één of meer coachingsgesprekken te voeren.
In de afgelopen jaren hebben we talloze ‘wandelklanten’ begeleid. Zij waren het er allemaal over eens: het lopen door de natuur draagt bij aan het tot rust komen.
Het maakt lastige confrontaties makkelijker en het geeft naast de gebruikelijke inzichten ook beelden en ervaringen mee die je proces versterken.
Lopen (en lachen!) relativeert en genieten van de omgeving en het samen onderweg zijn maakt het letterlijk en figuurlijk zetten van stappen tot een moment om naar uit te kijken.
Veel klanten die nog niets bijzonders hadden met ‘lopen’ ontdekten die rust en het plezier van wandelen en een groot aantal van hen trekt er nog steeds regelmatig op uit. Allen bereikten hun coachingsdoel.
Intervisiebegeleiding
Intervisie is het groepsgewijs reflecteren op werkproblemen, volgens een bepaalde werkwijze.
Het doel van intervisie is het verbeteren van het beroepsmatig functioneren o.a. door het vergroten van (zelf)reflectie.
De werkwijze leren wij een groep tijdens vijf à zes bijeenkomsten begeleide intervisie aan.
Na vijf à zes bijeenkomsten kan de groep zelfstandig verder als intervisiegroep. Onze begeleider blijft op afroep beschikbaar.
Een intervisiegroep bestaat uit een kleine, vaste groep mensen die regelmatig bij elkaar komt, meestal gedurende ongeveer 1,5 à 2 uur.
Heb je een vraag of wil je een coachgesprek inplannen?
Neem dan contact met ons op. We staan je graag te woord!
