De winternieuwsbrief is uit! Werkstress reductie #4: het belang van sociale steun

11-12-2018

In deze nieuwsbrief het vierde artikel in onze serie over werkstress reductie.

Tot nu toe hebben we aandacht besteed aan de eerste twee cruciale factoren om werkstress te reduceren:

1. het verlagen van de werkdruk

2. het vergroten van je regelmogelijkheden

 

De sociale steun die je ervaart in je directe werkomgeving is de derde factor.

Hierop richten we ons in deze nieuwsbrief: 

·         Hoe belangrijk is sociale steun in je dagelijks leven?

·         10 tips om te bouwen aan de voorwaarden voor het ervaren van steun. Zelf én als leidinggevende!

·         Hoe vergroot je de sociale steun binnen je team? Praktische voorbeelden om op te pakken.

 

Nieuwsbrief Werkstress reductie #4: het belang van sociale steun

      Het is nieuwsbrief nummer 44 en je vindt deze volledige nieuwsbrief hier!

Onze artikelen over stressreductie en burn-outpreventie, tref je hier op onze website.

 

 

 

 

Klant in de schijnwerpers: nieuw perspectief door loopbaancoaching

In onze rubriek Klanten in de Schijnwerpers vertelt Ron Bieze welke kansen hij heeft gekregen én gepakt.

 

Meer sociale steun op de werkvloer? Het SuccesManagementSpel!

Ruim 50 onderwijsmanagers en – professionals namen in september deel aan onze  workshop ‘Trots op je vak!’ tijdens de kick-off

van het project ‘Gezonde werkdruk?! Daar word je beter van’ van het Vervangingsfonds. Een workshop met Het SuccesManagementSpel.

Monique en Anita vertellen er enthousiast over. Hun persoonlijke bevindingen lees je op pagina 8 en 9 en op onze website

      

Het SuccesManagementSpel Langedijk Consult Coaching

Het SuccesManagementSpel, dé toolkit om jezelf en anderen te (leren) coachen.

Bestel de toolkit, tot 31 december 2018 met 15% korting (code FSTH43), in onze webwinkel. 

 

 

 

 

Empowerment trainingen

Wil je werken aan stressreductie door op een prettige en effectieve manier meer grenzen te stellen en invloed uit te oefenen:

neem deel aan onze Training Effectief en assertief communiceren.

De eerstvolgende training verzorgen we op vrijdag 24 mei en 14 juni 2019.

Je kunt je hiervoor alvast aanmelden! De training loopt altijd snel vol.

Meer informatie over deze training en enthousiaste verhalen van deelnemers vind je hier.

 

Heb je eerder deelgenomen aan deze training en heb je genoten van onze werkwijze en de sfeer?

Wil je graag je kennis en inzicht verdiepen en verbreden op een zelfde manier?

Meld je dan aan voor de Training Effectief jezelf presenteren en profileren.

 

Nieuw! Langedijk Consult verzorgt ook Vitaliteits workshops.

 

Ademen, boksen, mediteren: ga ervaren hoe je mentaal en fysiek in beweging komt. 

Zie voor data en locatie onze trainingsagenda, of neem direct contact met ons op.

 

Ik hoop dat je de nieuwsbrief met plezier leest en ik wens je deze winter alle sociale steun om lekker te werken J

 

Fijne feestdagen en een gelukkig, gezond, succesvol en sprankelend 2019!

Kerststerren Langedijk Consult Coaching

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Namens ons team,

Miranda


Terug naar het overzicht

Lente: lekker naar buiten!

Miranda Langedijk

Zon, bloesem en steeds meer groen aan de bomen. Een heerlijke tijd om te wandelen en te reflecteren op je eigen ontwikkeling. Alles groeit en bloeit. Wat let je hetzelfde te doen?