Referentie: Milder kijken naar het verleden

In de afgelopen periode heb ik iets gedaan, wat ik in eerste instantie heel lastig vond. Ik ben mijn levensverhaal gaan opschrijven. Dat had ik nog nooit gedaan.
Ik begon met elke week een stukje te schrijven. In het begin werd ik er behoorlijk emotioneel van. Het raakte me. Ik zag er daarom soms ook best tegenop.

Nu ik een tijdje verder ben, merk ik dat ik met veel meer plezier schrijf en dat ik het beter kan verdragen wanneer dingen lastig voelen. Het helpt me om dingen een plek te geven en wat milder te kijken naar wat er in het verleden is gebeurd. Op die manier heeft het niet zo’n impact meer op mijn dagelijkse dingen. Dat is winst.

Donna