Tag: bewegen

bewegen

Nieuwe publicatie: Week van de werkstress – Kom in beweging!

In het kader van de Week van de Werkstress (16 t/m 20 november 2020) hebben we op LinkedIn het volgende artikel gepubliceerd: Week van de werkstress: Goed voor jezelf zorgen – in beweging komen!
#weekvandewerkstress

LEES MEER >

Herfstnieuwsbrief Goed voor jezelf zorgen #5: In beweging komen

Als je je lijf niet gebruikt, verlies je kracht en souplesse en ben je meer vatbaar voor spanning en stress.
Daar komt bij dat een gebrek aan conditie, dingen niet meer kunnen en steeds moe zijn als gevolg van te weinig bewegen heel confronterend is. Het vermindert je draagkracht én je veerkracht. Dit is de vijfde nieuwsbrief In het kader van onze serie over goed zorgen voor jezelf.
Wil je zelf weer lekkerder in je vel zitten? Gebruik deze nieuwsbrief als boost om weer meer in beweging te komen!

LEES MEER >

Goed voor jezelf zorgen: in beweging komen

Als je je lijf niet gebruikt, verlies je kracht en souplesse en ben je meer vatbaar voor spanning en stress.
Daar komt bij dat een gebrek aan conditie, dingen niet meer kunnen en steeds moe zijn als gevolg van te weinig bewegen heel confronterend is. Het vermindert je draagkracht én je veerkracht. Dit is het vijfde artikel in het kader van onze serie over goed zorgen voor jezelf.
Wil je zelf weer lekkerder in je vel zitten? Gebruik dit artikel als boost om weer meer in beweging te komen!

LEES MEER >