Tag: energie

energie

Referentie: Reflectie zorgt voor balans

Tiny: Een reisverslag bijhouden helpt me om bewuster te kijken naar wat er gebeurt, maar ook naar hoe ik me voel. Na de vakantie ben doorgegaan met schrijven en dat helpt me om veel beter voor mezelf te zorgen.

LEES MEER >

Referentie: Meer inzicht in hoe het met me gaat

Anoniem: Het bijhouden van een ouderschapsdagboek tijdens mijn coachtraject heeft ervoor gezorgd dat ik nu meer inzicht heb in hoe het met me gaat. Dat helpt me om een goede ouder te zijn.

LEES MEER >

Referentie: Oog voor geluksmomenten

Frank: Door meer te letten op welke dingen me energie gaven en energie kostten, ben ik bewuster geworden van de balans daartussen. Het helpt me om actief grenzen te stellen.

LEES MEER >

Referentie: Meer rust en energie

Petra Ekkes, leraar VSO Herman Broerenstichting: ik ben echt heel blij met het hele coachingstraject. Miranda krijgt van mij een dikke 9! Ik heb veel geleerd en pas dit ook allemaal toe in mijn leven. Hierdoor heb ik meer rust én meer energie.

LEES MEER >

Referentie: Nader tot mezelf gekomen

Karin Wilms, Schoolleider OPO IJmond: gedurende mijn coachtraject heb ik me continu door Miranda écht gesteund gevoeld. Ik ben nader tot mezelf gekomen en heb nu meer overzicht.

LEES MEER >

Referentie: Zomerworkshop voor KPN managers met de Coach Toolkit

Young & High Potentials KPN: zomerworkshop met de coach toolkit heeft veel inzichten opgeleverd. En de energie om direct aan de slag te gaan.

LEES MEER >

Referentie: Rust en energie

Senior Specialist Invordering HHNK: het coachtraject en de training Effectief & Assertief Communiceren hebben me veel rust gebracht én ervoor gezorgd dat ik me weer actief voel. Ik sta weer met volle energie in mijn leven.

LEES MEER >

Referentie: Begeleiding Bureau Jeugdzorg in transitie en transformatie

David Lamas, adjunct directeur Jeugdbescherming west: naast de focus op het collectieve organisatiesproces en het teamtraject neemt Miranda ook de tijd voor persoonlijke ondersteuning en reflectie.

LEES MEER >

Goed voor jezelf zorgen: meer energie, minder stress? Beter slapen!

Veel coachvragen gaan over het vergroten van energie en (werk)plezier. Goed voor jezelf zorgen is daarmee een belangrijk thema. Er is een sterke relatie tussen stress en nachtrust. In dit artikel de relatie tussen slapen en emoties en in 4 praktische stappen naar een betere nachtrust.

LEES MEER >