Anoniem: Miranda heeft veel ervaring met stressreductie en burn-outpreventie. Na elk gesprek ging ik vol energie weer weg. Ik voel me nu veel sterker, sta steviger in mijn schoenen en heb weer plezier in mijn werk.
LEES MEER >
Tiny: Een reisverslag bijhouden helpt me om bewuster te kijken naar wat er gebeurt, maar ook naar hoe ik me voel. Na de vakantie ben doorgegaan met schrijven en dat helpt me om veel beter voor mezelf te zorgen.
LEES MEER >
Anoniem: Het bijhouden van een ouderschapsdagboek tijdens mijn coachtraject heeft ervoor gezorgd dat ik nu meer inzicht heb in hoe het met me gaat. Dat helpt me om een goede ouder te zijn.
LEES MEER >
Frank: Door meer te letten op welke dingen me energie gaven en energie kostten, ben ik bewuster geworden van de balans daartussen. Het helpt me om actief grenzen te stellen.
LEES MEER >
Karin Wilms, Schoolleider OPO IJmond: gedurende mijn coachtraject heb ik me continu door Miranda écht gesteund gevoeld. Ik ben nader tot mezelf gekomen en heb nu meer overzicht.
LEES MEER >
Young & High Potentials KPN: zomerworkshop met de coach toolkit heeft veel inzichten opgeleverd. En de energie om direct aan de slag te gaan.
LEES MEER >
Senior Specialist Invordering HHNK: het coachtraject en de training Effectief & Assertief Communiceren hebben me veel rust gebracht én ervoor gezorgd dat ik me weer actief voel. Ik sta weer met volle energie in mijn leven.
LEES MEER >
David Lamas, adjunct directeur Jeugdbescherming west: naast de focus op het collectieve organisatiesproces en het teamtraject neemt Miranda ook de tijd voor persoonlijke ondersteuning en reflectie.
LEES MEER >
Veel coachvragen gaan over het vergroten van energie en (werk)plezier. Goed voor jezelf zorgen is daarmee een belangrijk thema. Er is een sterke relatie tussen stress en nachtrust. In dit artikel de relatie tussen slapen en emoties en in 4 praktische stappen naar een betere nachtrust.
LEES MEER >
