Tag: energie

energie

Referentie: Nader tot mezelf gekomen

Karin Wilms, Schoolleider OPO IJmond: gedurende mijn coachtraject heb ik me continu door Miranda écht gesteund gevoeld. Ik ben nader tot mezelf gekomen en heb nu meer overzicht.

LEES MEER >

Referentie: Zomerworkshop voor KPN managers met de Coach Toolkit

Young & High Potentials KPN: zomerworkshop met de coach toolkit heeft veel inzichten opgeleverd. En de energie om direct aan de slag te gaan.

LEES MEER >

Referentie: Rust en energie

Senior Specialist Invordering HHNK: het coachtraject en de training Effectief & Assertief Communiceren hebben me veel rust gebracht én ervoor gezorgd dat ik me weer actief voel. Ik sta weer met volle energie in mijn leven.

LEES MEER >

Referentie: Begeleiding Bureau Jeugdzorg in transitie en transformatie

David Lamas, adjunct directeur Jeugdbescherming west: naast de focus op het collectieve organisatiesproces en het teamtraject neemt Miranda ook de tijd voor persoonlijke ondersteuning en reflectie.

LEES MEER >

Goed voor jezelf zorgen: meer energie, minder stress? Beter slapen!

Veel coachvragen gaan over het vergroten van energie en (werk)plezier. Goed voor jezelf zorgen is daarmee een belangrijk thema. Er is een sterke relatie tussen stress en nachtrust. In dit artikel de relatie tussen slapen en emoties en in 4 praktische stappen naar een betere nachtrust.

LEES MEER >

Referentie: Geluk: van mijn leven genieten!

D.G., technisch specialist: ik wilde weer voldoende energie hebben en van het leven genieten. Ik heb geleerd dichtbij mezelf te blijven, en grenzen te stellen. Nu werk ik weer met veel plezier en energie.

LEES MEER >

Mindfulness ontwikkelen: op weg naar meer ontspanning en energie

Wanneer je opmerkt dat je veel spanning en stress ervaart in je lichaam en in je gedachten, wil je hier waarschijnlijk iets aan doen.
Wat kan helpen is om een andere benadering van de dingen, die je tegenkomt in je leven, aan te leren.

LEES MEER >