Tag: loslaten

loslaten

Zonsopgang boven weilanden met reflectie boom in water

Zomernieuwsbrief Werken aan zelfvertrouwen deel 2

Onze vorige nieuwsbrief ging over werken aan zelfvertrouwen door het herkennen en loslaten van denkfouten. We lieten zien dat er gemakkelijk fouten kunnen sluipen in de manier waarop we over onszelf denken. We gaven 5 OMDENK-strategieën.
In deze nieuwsbrief een vervolg op de eerste set veel voorkomende denkfouten. Ook nu laten we zien hoe je deze denkfouten kunt omdenken. Tenslotte nog een overzicht van de denkfouten en een praktische oefening om alternatieve gedachten te ontwikkelen.

LEES MEER >
Ballonvaart kleurrijk zon zelfvertrouwen loslaten

Lentenieuwsbrief Werken aan zelfvertrouwen

In onze 60e nieuwsbrief volop inzichten en tools om te werken aan zelfvertrouwen door het herkennen en loslaten van denkfouten.
We gaan in op 5 OMDENK-strategieën en geven een top 5 aan veel voorkomende denkfouten.
Ga zelf aan de slag met omdenken met behulp van voorbeelden en reflectievragen.

LEES MEER >
bepaal je eigen koers

Bepaal je eigen koers

Persoonlijk leiderschap gaat over het bewust ontwikkelen van je levenshouding. Een thema voor een ieder die ten volle van het leven wil genieten.
In dit artikel vijf cruciale tips om je eigen basis te checken en desgewenst oude patronen los te laten om je persoonlijk leiderschap te versterken.

LEES MEER >

Referentie: Professionele begeleiding bij burn-out maakt het verschil!

Marja: na het coachingstraject en de training Effectief & Assertief Communiceren stel ik nu veel bewuster grenzen. Ik (h)erken mijn eigen gevoelens beter. Er is meer balans gekomen tussen zaken heel goed willen doen en goed zorgen voor mezelf. Verder heb ik ontdekt welke kwaliteiten ik al bezit.

LEES MEER >

Referentie: Trots en happy

Sabrina: Miranda had een hele andere aanpak dan ik gewend was. Dat gaf me direct een positief gevoel. Al snel had ik meer inzicht in de oorzaken van mijn depressie. Ik weet nu beter met problemen om te gaan en mezelf te herpakken.

LEES MEER >

Referentie: Minder draagkracht: draaglast verlagen

Coachee: Ik heb tot drie keer toe kanker gekregen. Dat heeft me heel veel energie gekost en het betekent een verlies van kracht, mogelijkheden en concentratie. In het traject met Miranda ben ik heel bewust bezig geweest met het proces van acceptatie.

LEES MEER >