Tag: zelfreflectie

zelfreflectie

Zonsopgang boven weilanden met reflectie boom in water

Zomernieuwsbrief Werken aan zelfvertrouwen deel 2

Onze vorige nieuwsbrief ging over werken aan zelfvertrouwen door het herkennen en loslaten van denkfouten. We lieten zien dat er gemakkelijk fouten kunnen sluipen in de manier waarop we over onszelf denken. We gaven 5 OMDENK-strategieën.
In deze nieuwsbrief een vervolg op de eerste set veel voorkomende denkfouten. Ook nu laten we zien hoe je deze denkfouten kunt omdenken. Tenslotte nog een overzicht van de denkfouten en een praktische oefening om alternatieve gedachten te ontwikkelen.

LEES MEER >
Ballonvaart kleurrijk zon zelfvertrouwen loslaten

Lentenieuwsbrief Werken aan zelfvertrouwen

In onze 60e nieuwsbrief volop inzichten en tools om te werken aan zelfvertrouwen door het herkennen en loslaten van denkfouten.
We gaan in op 5 OMDENK-strategieën en geven een top 5 aan veel voorkomende denkfouten.
Ga zelf aan de slag met omdenken met behulp van voorbeelden en reflectievragen.

LEES MEER >

Herfstnieuwsbrief met Zelfscan ‘Ik ben OK, jij bent OK’

In onze vorige nieuwsbrief bespraken we het OK Kwadrant: Ik ben OK, jij bent OK. Het OK Kwadrant bestaat uit 4 vensters waardoor je kunt kijken naar de wereld. Door welk venster je kijkt, beïnvloedt hoe je communiceert en samenwerkt.
Welke keuzes maak je in je communicatie en samenwerking? Welk pad sla je in?
Wil je meer door het ‘Ik ben OK, jij bent OK’-venster kijken en gericht onderzoeken waar je winst kunt behalen? Doe dan onze Zelfscan!

LEES MEER >

Referentie: Top training én trainer

Margreet van Driel, leraarondersteuner Leo Kanner Onderwijsgroep/De Musketier: wat een aanrader is deze training Effectief & Assertief Communiceren en wat een fantastische vrouw is Miranda! Nog nooit zoveel over mezelf leren reflecteren!
De training én de trainer krijgen van mij een 10!

LEES MEER >

Referentie: Oog voor persoonlijke ontwikkeling

Saskia Zonneveld, directeur bij ZGAO: het doel van Miranda’s coaching is om de gecoachte zijn of haar eigen gedrag onder ogen te laten zien. Als leidinggevende heb ik dat van dichtbij mogen ervaren. Ik ben dan ook zeer tevreden met haar aanpak en het resultaat.

LEES MEER >

Referentie: Van zelfreflectie naar gedragsverandering

Klaas Geugjes, Service Projectmanager ClimaRad: Bij Miranda heb ik in slechts enkele coachgesprekken heel veel geleerd.
Miranda is zeer deskundig en dat gaf me veel vertrouwen. Ik heb haar adviezen dan ook steeds direct toegepast. Ze luistert heel goed naar de dingen die je zegt en pakt precies die punten eruit waar het om gaat.
Ook haar Mindfulness programma heeft me erg geholpen. Een aantal onderdelen, die voor mij goed werken, heb ik eruit gehaald en die gebruik ik nog steeds. Ik heb er nieuwe inzichten, meer rust en meer balans tussen mijn werk en privé door gekregen.

LEES MEER >

Zomernieuwsbrief Reflecteren kun je leren #2 – het IJsbergmodel van McClelland

Hoe versterk je je reflectievermogen? In deze tweede nieuwsbrief over reflecteren leggen we uit hoe het IJsbergmodel je kan helpen om je zelfinzicht te vergroten en ruis in de communicatie met anderen te voorkomen. Bovendien bieden we je een concreet stappenplan, 3 handvatten, een artikel over de kracht van intervisie, meer over hoe journalling voor je kan werken en de ervaringen van enkele klanten met zelfreflectie via journalling.

LEES MEER >
Reflecteren water bomen

Lentenieuwsbrief Reflecteren kun je leren #1 – de STARR-methode

Reflecteren is niet altijd simpel. Het vergt om te beginnen het vrijmaken van tijd om situaties onder de loep te nemen en het (durven) aankijken van je eigen gedrag. De winst van beter leren reflecteren is echter groot. Zo helpt het je om je kwaliteiten effectiever in te zetten in je professionele en persoonlijke leven. In deze nieuwsbrief gaan we in op het ‘hoe’ van reflecteren en daarbij lichten we de STARR-methode toe. Tevens een Klant in de Schijnwerpers over hoe creatief ‘journallen’ helpt om in balans te blijven in een druk leven.

LEES MEER >
Man steekt hand uit relatievertrouwen

Werken aan relatievertrouwen

Hoe verbeter je het beeld dat anderen van je hebben, hoe bouw je aan het vertrouwen van anderen in jou en jullie relatie? Zodanig dat je meer en beter samenwerkt? In dit artikel tips om zelf tot quick wins te komen als je aan jouw relatievertrouwen wilt werken!

LEES MEER >